パンドラの箱。。。プチ断食4

2008'03.07 (Fri)

プチ断食4

へろへろ思考がどうにか戻りだしたのは、3日目に入ってからだったと思います・・・

戻ったといっても、元々が・・・・・・・だし、今思えば、あの時は「ニコチン」がエネルギーになっていたので「ニコチン思考」とでも言いますか。。。(;￣ー￣A

とにかく、いつもとは違う思考と精神状態だったのです！

今までの人生を振り返ってみたりして。。。(*ﾉﾉ)ｷｬｯ
いろんなことを考えました。。。

軽い気持ちで始めためちゃくちゃな断食でしたが、大げさに言えば「世界の平和！」みたいなことまで考えました！w(@。@;)w
もちろん、おバカな私のニコチン思考ですから、しれてますけどね。。。

飢えで死んでしまう人たちがいるという世の中で、私は今まで食べ物をどれだけ粗末にしてきたか・・・
身体の栄養、健康を考えて食べるものを選んでいたか・・・
食事ができるって、健康ってことで、どれだけ幸せなことか・・・

そしてなにより、とってもいっぱい・・・反省　しました　ｍ(＿＿；)ｍ　

身体にも変化がありました！(^^)v

体重が2㌔ほど減りました♪(　゜ｰ^)> うふっ
まぁ、これは禁煙ですぐチャラに、今じゃそれどころか・・・(T_T)

断食中、ずっ～～と、眠たかったです！
ルールを守ってやった友達も、その友達に断食を伝授した人も、何人かが同じように「眠たかった」と言ってます！冬眠中の熊(*￣(エ)￣*)みたいなものなのかなぁ・・・と友達と話してます・・・

腸が運動してる！のを実感しました！
デトックス効果があるってなんとなくわかるような気がします。。。

味覚が。。。
断食終了後、数日経ってからコンビニのお弁当を食べたら・・・舌が麻痺したように痺れました・・・今でもたまになります・・・なんで？？？(;￣ｰ￣)

そしてそして！
達成感！久々にバンザイ三唱！！
＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／やればできる！

このプチ断食をきっかけに、食べ物のことや、身体のことを考えるようになりました！

次回は、今回のことをふまえてもっと賢く、ちゃんとしたルールでしてみようと思ってます！

当分先のことになるとは思いますが。。。

思っていたよりも、長いシリーズモノになってしまいました！
最後までおつきあいくださって、ありがとうございます(#^.^#)

やっと。。。おしまい！